Podiumbewustzijn

We zoeken allemaal houvast. We zoeken een theorie of een oefening die ons rust kan geven. De uitdaging bestaat erin om die houvast in jezelf te ontdekken en daarop te vertrouwen. 

Maar hoe doe je dat??

Samen gaan we op zoek naar jouw kwaliteiten en eigenschappen die je als mens en als musicus uniek maken door middel van gesprekken en lichaamsgerichte oefeningen. 

Zo word je je bewuster van jezelf, waardoor het gemakkelijker wordt om dicht bij jezelf te blijven en je minder druk te maken om het publiek of collega’s.

Het vraagt om je te openen voor het experiment op ieder moment en daar mee om te leren gaan. Je leert onder andere om signalen van stress vroegtijdig op te merken, zodat ze niet op het podium ineens in alle hevigheid toeslaan.

Onderwerpen die we onder andere kunnen bespreken en onderzoeken zijn

• Je ervaart een mate van onvrijheid tijdens het optreden en/ of gedurende repetities en wil daar anders mee om leren gaan.
• Je wilt onderzoeken wat je eigen rol is in de omgang met je collegae om een betere communicatie te bewerkstelligen.
• Je ervaart meer en meer stress en/ of angst op het podium.
• Je wilt leren met volle aandacht muziek te maken en op te treden.
• Je wilt leren hoe je contact met het publiek maakt. 
• Je wilt leren jezelf niet te verliezen op het podium.

 

Ben je geïnteresseerd en nieuwsgierig geraakt? Neem dan gerust contact met mij op.