Coaching Podiumspräsenz

Wir alle wünschen uns einen Halt, eine Philosophie oder eine Übung, die uns Gelassenheit schenken kann. Doch die Herausforderung besteht darin, diesen Halt im eigenen Inneren zu entdecken und sich darauf zu verlassen.

Aber wie schaffen wir das?

In Gesprächen und mit Hilfe von körperorientierten Übungen finden wir gemeinsam zu Ihren einzigartigen Fähigkeiten und Eigenschaften, die Sie als Mensch und Musiker/-in definieren. Die zunehmende Bewusstheit der eigenen Qualitäten bewirkt größere Nähe zum eigenen Selbst, so dass Sie sich weniger am Publikum und an den Kollegen und deren eventueller Kritik orientieren und unter Druck setzen lassen. Wichtig ist die Bereitschaft, sich offen zu jedem Zeitpunkt auf das Experiment einzulassen und auf diese Weise Erfahrungen zu sammeln. So lernen Sie zum Beispiel, Stresssymptome frühzeitig zu erkennen und damit zu verhindern, dass Sie auf dem Podium plötzlich mit aller Wucht von ihnen überfallen werden. 

Mögliche Themen für Gespräche und Erkundungen:

• Während Proben und Aufführungen fühlen Sie sich nicht richtig frei und Sie wünschen sich, das zu ändern
• Sie möchten Ihre eigene Rolle im Umgang mit den Kollegen analysieren und dadurch die Kommunikation mit ihnen verbessern
• Auf dem Podium erfahren Sie in zunehmendem Maße Stress oder Angst
• Sie möchten lernen, mit vollkommener Aufmerksamkeit beim Spielen und Aufführen dabei zu sein
• Sie möchten einen stärkeren Kontakt zum Publikum entwickeln
• Sie möchten lernen, sich selbst auf dem Podium nicht zu verlieren 

Wenn Sie sich in einer der erwähnten Situationen wiedererkennen oder andere Fragen haben, melden Sie sich einfach bei mir.